Tập Bóng Rổ Tại Nhà #8 | TRIPLE THREAT và 12 bài tập phát triển KỸ NĂNG DI CHUYỂN trong TẤN CÔNG.

Tập Bóng Rổ Tại Nhà #8 | TRIPLE THREAT và 12 bài tập phát triển KỸ NĂNG DI CHUYỂN trong TẤN CÔNG.


3374 , 5.00 , #Tập #Bóng #Rổ #Tại #Nhà #TRIPLE #THREAT #và #bài #tập #phát #triển #KỸ #NĂNG #CHUYỂN #trong #TẤN #CÔNG
Tập Bóng Rổ Tại Nhà #8 | Triple Threat và 12 bài tập phát triển kỹ năng di chuyển trong TẤN CÔNG. Là bài tập thứ 2 trong phần chuẩn bị chuyên môn của chương trình tập bóng rổ tại nhà.
👉Đăng kí: Tập Bóng Rổ để không bỏ lỡ video tiếp theo trong Series Tập Bóng Rổ Tại Nhà của chúng mình các bạn nhé.
🏀Series này, gồm các bài tập được chúng được mình đúc kết, hệ thống lại gồm 5 phần chính, vô cùng đơn giản và dễ hiểu, mà bất kỳ ai cũng có thể tập luyện được.
1️⃣Sự chuẩn bị, các bài tập giúp tăng cảm giác bóng, các động tác di chuyển cơ bản trong tấn công và phòng thủ.
2️⃣Nhồi bóng, dẫn bóng, các bài tập làm chủ tay không thuận.
3️⃣Ném bóng.
4️⃣Chuyền bóng và bắt bóng.
5️⃣Những chia sẽ của chúng mình để giúp các bạn hiểu hơn về bóng rổ, và các luật thi đấu cơ bản.
✅Nếu thấy video hữu ích, hãy like và chia sẽ nó cho mọi người cùng nhau tập luyện, để duy trì sức khoẻ, vượt qua mùa dịch Covid-19 một cách an toàn nhất nhe các bạn
👉Đăng kí miễn phí tại:
Nếu các bạn thích chúng mình làm về những chủ đề gì thì hãy để lại comment bên dưới nhé.
🤝Kết nối với chúng mình tại Fanpage:
👏Cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong những video tiếp theo.

#tậpbóngrổ
#tậpbóngrổtạinhà
#tôquangtrung

Nguồn: https://vobathienha.vn

Xem thêm : https://vobathienha.vn/the-thao-viet-nam/bong-ro/

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*